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心理健康对照表-----可疑神精症

2014/8/17 9:21:56 0人评论 3228次浏览 分类:咨询必读

 

亲,最近三个月到半年你有无以下情况:

第一组:

烦恼、易激惹(发脾气)、心情紧张、俱有弥散性的疲劳(疲劳持续长久,想什么都会累)、失眠,内以痛苦,并对这个痛苦摆脱不了。紧张痛苦的情绪特别强烈,持续的时间很久?

第二组:

莫明其妙的焦虑、恐惧、心慌、惊恐,有时会伴着肌肉的抽搐;没由头的紧张、痛苦、担心,具体担心痛苦什么又说不出来,总之一会担心这,一会担心那……

第三组:

特点就是恐惧,比如害怕某个人,某群人、某个地方、接近这些人或这些地方会感心惊肉跳、并为这种害怕而痛苦,明知没必要害怕,但就是会害怕。

第四组:

强迫自去想一些东西、去做一些行为比如严重的洁癖、害自已失控做出违反道德习俗的事,害怕自已失控发疯,害怕自已感觉与正常的行为与想象不一样,但就是会去想去做,并为这种状况而痛苦。

第五组:

对自已的健康过度担心、过分注意,总感觉自已生病了,老去医院查,医生给出无病诊断还是不相信自已是健康的。

第六组:

情绪低落、对前途悲观失望、无助感,对自已的处境毫无办法、精神疲惫、自已看不起自已,感觉自已毫无用处,感觉生活、生命没有意义。

亲,以上六组当中的其中一组中是否有两点相同?这种症状是否有三个月以上了?如果这两个问题回答是的话。那就是可疑神经症了,你必须得去治疗了,再这样拖下去,预后只能是到精神病医院了。做心理咨询都无用了。

我们得注意心理健康,也就是说的精神方面的健康,别以为身体好就是无病,一但精神生病了,离人们说的疯子也就不远了。精神痛苦扛着就等于是自虐。美好的生活等着我们,为何体验的都是痛苦呢?亲,这个就是需要做咨询了。

    还没对亲们说的,以上这些症状是可疑神经症。可对照我上几期的看一看亲的心理健康情况是那一阶段。

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